Ангела диета на 13 дней.

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Сколько планируете сбросить?

Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.

Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Суббота
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье
Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

	Информация
		Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Libbs - это настоящая кладовая для всех, кто предпочитает здоровый образ жизни и следит за своей внешностью. Для облегчения поиска подходящей диеты наш ресурс снабжён алфавитным указателем , позволяющим найти необходимый материал за пару кликов. Но самое главное в нашем проекте - это интереснейшие статьи, подробно рассказывающие о самых новых и действенных диетах.

Ознакомившись с нашими публикациями, вы без труда сможете подобрать для себя наиболее подходящую диету, которая позволит не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить здоровье. Любой опубликованный на нашем сайте материал можно комментировать, что позволяет поделиться своими впечатлениями с другими посетителями. На страницах нашего каталога вы всегда сможете рассказать о своих результатах, тем самым подтвердив или, напротив, опровергнув работоспособность понравившейся диеты.

Наш сайт даёт исчерпывающую информацию по всем вопросам, связанным с диетами. Выбор правильной диеты - это не самая простая задача, так как на кону стоят ваши здоровье и внешность. Именно поэтому мы стараемся максимально подробно разобрать все нюансы выбора, соблюдения и завершения той или иной диеты. На многих сайтах, посвящённых здоровому образу жизни, можно найти статьи, рассказывающие о рационах, которые предназначены для сброса лишнего веса, но только у нас пользователь получает всю необходимую информацию, включающую противопоказания, подсказки, дополнительные уточнения и советы, позволяющие достичь максимальных результатов от выбранной диеты.
Будьте здоровыми и красивыми, а мы подскажем, как этого добиться.